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lunes, 27 de agosto de 2012

PRECAUCIONES CON LOS ACEITES ESENCIALES




Aceites peligrosos:
Algunos aceites esenciales pueden ser peligrosos, especialmente en manos inexpertas, ya sea debido a su alta toxicidad o porque pueden provocar fuertes irritaciones dermatológicas. Por este motivo, deberán evitarse los siguientes aceites:
Acacia, ajedrea, ajenjo, alcanfor (marrón y  amarillo), almendra amarga,  árnica, artemisa, boldo, buchu,  cálamo, canela (corteza), Carphephorus odoratissimus, costus, énula, Gaultheria procumbens, hinojo (amargo), jaborandi, meliloto, mostaza, orégano, pazote, perifollo, pino mugo, poleo, rábano, retama de olor, ruda, sabina, salvia(común), santolina, sasafrás, tanaceto, tomillo (rojo), tonka, tuya.
¡¡¡ESTOS NO PUEDEN USARSE DE NINGUNA MANERA DE FORMA TERAPÉUTICA!!!

Toxicidad:
Los aceites  esenciales que pueden utilizarse con moderación (sólo diluido y durante como máximo dos semanas) debido a su toxicidad son:


Acacia, ajowan, albahaca (exótica), alcanfor blanco, anís, anís estrellado, cilantro, clavo (yema), corteza de cascarilla, cúrcuma, enebro, estragón, eucalipto, hinojo dulce, hisopo, laurel, lúpulo, nuez moscada, perejil, pimienta negra, pimienta racemosa, salvia (española), tagetes minuta, tomillo blanco, trementina, tuberosa, valeriana.





Salvia

Aplicación del aceite puro:
En general, los aceites esenciales no deben  aplicarse tal cual. Dilúyalos siempre en un aceite base o en una crema. Hay excepciones, como el aceite puro de lavanda,  sobre cortes, granos y quemaduras. Algunos aceites no irritantes pueden aplicarse directamente sobre la piel como perfume, como el ylang ylang o el sándalo. Pruebe siempre en una porción de la piel y manténgalos lejos de los ojos.
Prueba en la piel:
Antes de aplicar cualquier aceite nuevo sobe la piel, incluso como perfume, realice siempre una prueba. Eche unas gotas del aceite en la cara interior de la muñeca, cúbrala con una tirita y déjelo actuar una hora o más. Sia aparece cualquier irritación o enrojecimiento, bañe la zona con agua fría. Para un futuro uso del aceite, reduzca, su concentración a la mitad o no lo utilice.

Irritación de la piel:
Los aceites que pueden irritar la piel especialmente si se utilizan en altas concentraciones son los siguientes:
Agujas de pino (silvestre y de la hoja larga), ajo, ajowan, albahaca dulce, alcaravea, anís, borneol, cajeput, canela (hoja), cedro (de Virginia), clavo (yema), cúrcuma, eucalipto, menta, menta piperita, jengibre, limón, perejil, pimienta de Jamaica, pimienta negra y tomillo (blanco).
Estos aceites deberían emplearse diluidos a la mitad de la dosis normalmente recomendada. Mézclelos siempre con un aceite base, crema o gel antes de aplicarlo sobre la piel y no utilice más de tres gotas en el agua del baño.

Sensibilización:
Algunos aceites pueden provocar irritación de la piel únicamente en personas con la piel muy sensible, o bien provocar una reacción alérgica en otras personas. Incluso algunos de los aceites más utilizados, como el del árbol del té o el de jazmín, han llegado a provocar sensibilización en algunos casos contados. Es importante que las personas con la piel sensible realicen siempre una prueba para comprobar su sensibilidad antes de aplicarse un nuevo aceite. Estos son los aceites que pueden provocar sensibilización:
Albahaca, árbol del té, bálsamo de Tolu, bálsamo del Perú, benjuí, cada,  cananga, cedro (Virginia), citronela, cúrcuma, geranio, jazmín, jengibre,  laurel, lemongrass, lentisco, levístico, limón, Litsea cubeba, lúpulo, manzanilla (dulce y romana), melisa, menta milenrama, naranja, pino (silvestre y de hoja larga), styrax, tomillo (blanco), trementina, vainilla, valeriana, verbena, violeta e ylang ylang.

Fototoxicidad:
Algunos aceites son fototóxicos, es decir, provocan manchas en la piel si se expone a la luz directa del sol. No utilice los siguientes aceites, ni puros ni diluidos si va exponer después la zona de aplicación al sol:
Raíz de angélica, bergamota (excepto si carece de bergapteno), comino, jengibre, limón, lima, levístico, mandarina, naranja y verbena.

Embarazo:
Durante el embarazo, utilice los aceites esenciales a la mitad de las dosis recomendadas. Los aceites que son potencialmente tóxicos o que tienen propiedades emenagogas (estimulan la musculatura uterina), están contraindicados.  No se ceben usar en ningún caso los siguientes aceites:
Ajowan, albahaca, angélica, anís, anís estrellado, semillas de apio, asarum canadense, calaminta, hojas de canela, cedro (todos los tipos), citronela, clavo, comino, hinojo (dulce), enebro, estragón, hisopo, láudano, laurel, levístico, mejorana, mirra, nuez moscada, perejil, salvia romana, salvia española y tomillo (blanco).
Es mejor evitar los siguientes aceites durante los primeros 4 meses de embarazo: menta piperita, romero y rosa.

Comino blanco

Tensión arterial alta:
Evite los siguientes aceites en caso de tener tensión alta:
Hisopo, romero, salvia (española y común) y tomillo.

Epilepsia:
Evite los suficientes aceites en caso de epilepsia, debido a su poderosa acción sobre el sistema nervioso:
Hinojo (dulce), hisopo, romero y salvia (todos los tipos.

Diabetes:
En caso de diabetes, evite el aceite de angélica.

Homeopatía:
El tratamiento homeopático no es compatible con los siguientes aceites:
Alcanfor, eucalipto, menta piperita y pimienta negra.

Aceite de almendras para las estrías, en el embarazo... todo


Aceite de almendras dulces de prensado en frío

El aceite de almendras dulces se consigue o por prensado en frío, ya que la destilación sería venenoso.
Sus principios activos son mayoritariamente monoinsaturados con un 60% de ácido oleico, también omega 6 en un 25% y pequeñas concentraciones de palmitico 8% y esteárico 2%

Uso alimenticio.

Se usa para problemas de estreñimiento, pero hay que asegurarse de que es apto para el consumo alimenticio, ya que comúnmente se vende el que es apto para uso externo pero no para el externo.

Uso externo.

En general  se usa para elaborar cosméticos.
Es muy útil para la sequedad en la piel protegiéndolas contra las arrugas, las estrías, etc… en la cara para las patas de gallo y flaccidez por su alto contenido en ácidos grasos altamente hidratantes. También es vasoconductor haciendo que al pasar más la sangre la piel se nutra mucho más, sin contar que por su contenido en vitamina e es capital en el cuidado de la piel y el cabello al ser antioxidante.

En el embarazo.


Una de las creencia más populares entre las embarazadas es que el aceite de almendras es un remedio eficaz contra las para tratar las estrías que surgen en él ¿Qué tiene de cierto esto? ¿ realmente es un buen remedio?
Lo cierto es que los egipcios ya lo usaban para tratar la piel. Hoy en día se usa especialmente para loción de masajes con el propósito de recuperar la tersura de la piel.

¿Es seguro usar aceite de almendras durante el embarazo?
Sí, ningún estudio hasta la fecha ha demostrado que su uso repetido sobre el vientre como remedio anti-estrías tenga ningún efecto negativo sobre el feto, por lo que se puede usar.


Estría y embarazo


¿Qué son las estrías?
Las estrías son consecuencia de lesiones que se producen en la parte más profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina. Al producirse esta ruptura, se manifiestan en la parte más superficial. Aparecen más frecuentemente en la cara interna de los brazos, el abdomen, las caderas y los senos.
¿Cuáles son las causas de su aparición?
Las causa más frecuente de su aparición son las variaciones bruscas en el peso o el tamaño, comunes en la adolescencia, en los embarazos o si hay un aumento importante en el peso corporal. También pueden aparecer como consecuencia de algunas enfermedades caracterizadas por un exceso de hormonas, o también en tratamientos prolongados con corticoides. El comienzo de las estrías se caracteriza por la aparición de líneas rojizas muy finas que con el tiempo, y si su causa no desaparece, se transforman en gruesas líneas, que pueden tener un tamaño de hasta 1 cm. de ancho. Luego se tornan blanquecinas y desaparece el vello de la piel sobre ellas.
¿Cómo puedo prevenirlas durante el embarazo?
El embarazo es un período que predispone la aparición de estrías en la piel. Son una de las principales preocupaciones de las mujeres porque pueden dejar una señal en la piel difícil de eliminar.Todos los cuidados son pocos en este período. Puedes comenzar a partir del tercer mes a utilizar cremas corporales específicas antiestrías o bien cremas humectantes de calidad. La piel bien hidratada y nutrida, conserva mejor su elasticidad y resiste mejor los estiramientos importantes. De esta forma sencilla el riesgo de aparición de estrías disminuye considerablemente.
¿Cómo se utilizan los productos antiestrías?
Existen varias formas de presentación. Pueden ser geles y lociones que se absorben más rápidamente o cremas y aceites que tardan más en absorberse y que se debe esperar unos minutos antes de vestirse nuevamente. Siempre se aconseja su utilización por lo menos una vez por día después del baño, aunque lo ideal son dos aplicaciones diarias.
¿Cómo se realizan los masajes antiestrías?
El embarazo es un momento que se presta para ocuparse verdaderamente de tu cuerpo. Los masajes también ayudan para que las estrías no aparezcan, además de establecer un mayor contacto con tu bebé. El padre puede ser el encargado de los masajes lo que hace que intervenga también en los cuidados de la embarazada.
  • En el abdomen
Coloca tus manos entrelazadas en una postura de sostén. Levanta tus manos a cada lado del vientre, ejerciendo una presión ligera. Repite el movimiento hasta que se haya absorbido la crema. También puedes apoyar una mano sobre la otra y rodea tu vientre con un amplio movimiento circular, ejerciendo una ligera presión.
  • En los senos
Rodea tu seno con la palma de la mano desde el exterior hacia el interior, subiendo hacia los hombros.
  • En los muslos y caderas
Realiza siempre masajes de abajo hacia arriba, de la rodilla hacia la cadera, rodeando el muslo, la nalga y la cadera. También efectúa movimientos rotatorios en la parte superior del muslo, nalga y cadera.
Aceites beneficiosos
Aquí te damos una receta casera para que hidrates tu piel:
  • Rosa  mosqueta
  • Almendras dulces
Mézclala bien y masajea tu cuerpo con las técnicas anteriormente explicadas hasta que se absorba completamente. Conseguirás revitalizar tu piel.