¿Qué son las estrías?
Las estrías son consecuencia de lesiones que se producen en la parte más
profunda de la piel, a nivel de las fibras de colágeno y elastina. Al
producirse esta ruptura, se manifiestan en la parte más superficial. Aparecen
más frecuentemente en la cara interna de los brazos, el abdomen, las caderas y
los senos.
Las causa más frecuente de su aparición son las variaciones bruscas en el
peso o el tamaño, comunes en la adolescencia, en los embarazos o si hay un
aumento importante en el peso corporal. También pueden aparecer como
consecuencia de algunas enfermedades caracterizadas por un exceso de hormonas,
o también en tratamientos prolongados con corticoides. El comienzo de las
estrías se caracteriza por la aparición de líneas rojizas muy finas que con el
tiempo, y si su causa no desaparece, se transforman en gruesas líneas, que
pueden tener un tamaño de hasta 1 cm. de ancho. Luego se tornan blanquecinas y
desaparece el vello de la piel sobre ellas.
El embarazo es un período que predispone la aparición de estrías en la
piel. Son una de las principales preocupaciones de las mujeres porque pueden
dejar una señal en la piel difícil de eliminar.Todos los cuidados son pocos en
este período. Puedes comenzar a partir del tercer mes a utilizar cremas
corporales específicas antiestrías o bien cremas humectantes de calidad. La
piel bien hidratada y nutrida, conserva mejor su elasticidad y resiste mejor
los estiramientos importantes. De esta forma sencilla el riesgo de aparición de
estrías disminuye considerablemente.
Existen varias formas de presentación. Pueden ser geles y lociones que se
absorben más rápidamente o cremas y aceites que tardan más en absorberse y que
se debe esperar unos minutos antes de vestirse nuevamente. Siempre se aconseja
su utilización por lo menos una vez por día después del baño, aunque lo ideal
son dos aplicaciones diarias.
El embarazo es un momento que se presta para ocuparse verdaderamente de tu
cuerpo. Los masajes también ayudan para que las estrías no aparezcan, además de
establecer un mayor contacto con tu bebé. El padre puede ser el encargado de
los masajes lo que hace que intervenga también en los cuidados de la
embarazada.
- En el abdomen
Coloca tus manos entrelazadas en una postura de sostén. Levanta tus manos a
cada lado del vientre, ejerciendo una presión ligera. Repite el movimiento hasta
que se haya absorbido la crema. También puedes apoyar una mano sobre la otra y
rodea tu vientre con un amplio movimiento circular, ejerciendo una ligera
presión.
- En los senos
Rodea tu seno con la palma de la mano desde el exterior hacia el interior,
subiendo hacia los hombros.
- En los muslos y caderas
Realiza siempre masajes de abajo hacia arriba, de la rodilla hacia la
cadera, rodeando el muslo, la nalga y la cadera. También efectúa movimientos
rotatorios en la parte superior del muslo, nalga y cadera.
Aquí te damos una receta casera para que hidrates tu piel:
- Rosa mosqueta
- Almendras dulces
Mézclala bien y masajea tu cuerpo con las técnicas anteriormente explicadas
hasta que se absorba completamente. Conseguirás revitalizar tu piel.
No hay comentarios:
Publicar un comentario